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2016年11月18日 (金)

11月の予定とヨーガアーサナ個人レッスンの案内

✨11月の日の入りの
アグニホートラ瞑想プログラムは
16:00〜17:00です
ご希望の方は無料で参加できます。

⚠️毎日規則的に、
日の出 と日の入りに
アグニホートラを実習していますが、
都合により急遽お休みになる
場合があります。
事前に申し込みください。

✨11月お休み
13日(日)
19日(土曜)

✨場所 楽趣美 (東京都 八王子市)
http://laxmiltd.my.coocan.jp/
✉︎deekshalaxmi@gmail.com
☎︎042-663-4626(午前のみ)

💝参加費 無料
自家製ハーブティー付

ドネーションは会の運営と
アグニホートラ普及に
全額使用させていただきます。

【マンツーマンレッスンでじっくり
楽しめる!ヨーガアーサナのお知らせ】
八王子アグニホートラでは、
楽趣美にてアーユルヴェーダの知識、
マルマ(急所)を生かした
ヨーガアーサナのレッスンも
行なっています。
全くの初心者からヨーガの中上級者まで
幅広い年代に対応します。

内観瞑想を主にしたアーサナなので
体が固い方も全く問題ありません。
深いストレス解消、心身の平安に。
マンツーマンなので自分のペースに
合わせたレッスンが可能です。

スペースの関係上、
2名でのペアレッスンも可能です。
お友達同士でも楽しんでいただけます。

アグニホートラの前後の時間帯が
特におすすめですが
ご都合に合わせて
お好きな日時でも可能です。

料金税込
入会金無料

○個人指導 単発
1時間 2500円

○ヨーガアーサナ3ヶ月コース
対象:
初心者〜経験者まで
タントリックなハタヨーガに関心ある方は
特に歓迎。

2時間×全12回 修了書込み
コース費用
60,000円→お得な30,000円

日程:
お好きな曜日・時間に2時間
基本的に週1回固定

講師:はりたま(渡辺 香奈子)
1971年生まれ
1989年より瞑想とヨーガアーサナを実践する。
2000年より 南インド ワンネス寺院にて研修。ディークシャインストラクターの研鑽を積む。
2012年よりアグニホートラを実習する。
2015年9月伊藤武先生のマルマヨーガ修了。




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